2015/09/22

아침에 꾸벅꾸벅 거리면서 학교 갔다 왔어

헬스장에서 신을 신발을 안가져오는 바람에 잠깐 집에 들렸다가 헬스장 갔는데 오랜만에 하니 좀 피곤하더라

팔굽혀펴기만 빼고 전처럼 했어

달리기는 2배 늘려서 3km했는데 2,6km였나 .7km에서 힘들고 신발 끈 풀려서 내려왔어

10km로 달리다가 11km로 달렸는데 힘들더라

4달 안으로 시속 15km로 달려야 하는데 열심히 해야 될 것 같아

5분 40초였나 1.5km는 그정도로 들어온 것 같은데 단순히 2배로 해도 11분 20초네

운동도 열심히 하자

참, 머리카락도 잘랐어

짧은머리카락이 편하긴 편해